Terapi Air Putih - Cara Hidup Sehat Yang Mudah dan Murah

Terapi air putih, cara hidup sehat yang mudah dan murah. Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat baik untuk kesehatan bagi seluruh anggota tubuh Anda.

Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air untuk tubuh kita adalah pagi hari setelah kita bangun tidur. Mengapa? Karena pagi hari tubuh kita terbangun dari istirahat dan proses pemulihan semalaman.

Namun selama itu pula kita kehilangan banyak cairan. Banyak keuntungan dan kelebihan yang akan kita dapatkan jika kita banyak minum air putih setiap hari. Kali ini Jeng Ratna akan memberikan beberapa manfaat yang berguna untuk tubuh kita...simak yuuk.

Manfaat Terapi Air Putih

Peremajaan otot dan sel-sel darah dalam tubuh

Minum air di pagi hari akan memberikan manfaat untuk memperbarui organ otot serta sel darah di tubuh.

Menyeimbangkan sistem getah bening

Tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi pada saat sistem getah bening dalam tubuh kita bekerja dengan optimal.

Dapat mengontrol berat badan

Untuk mendapatkan berat badan yang proporsional, mulailah mengkonsumsi nya setiap pagi.

Menyehatkan organ ginjal kita

Manfaat lainnya adalah dapat meringankan kinerja organ ginjal kita, di samping itu juga bisa menyehatkan ginjal itu sendiri.

Melancarkan buang air besar

Penderita sembelit sangat di sarankan untuk meminum air setiap pagi, untuk melancarkan proses buang air besar.

Similar post : Cara Cepat Turunkan Berat Badan, Terbukti

Penerapan Terapi Air Putih

Waktu pagi hari setelah bangun tidur, di sarankan sebelum melakukan aktivitas apa pun termasuk berkumur, minumlah air sebanyak 1,5 liter. Setelah itu tunggu sekitar 45 menit, kemudian barulah anda sarapan pagi kemudian gosok gigi atau sebaliknya.

Ini sangat baik untuk membersihkan kotoran dan bakteri yang ada di usus halus. Usus panjang berukuran 8m itu akan senantiasa sehat manakala pada pagi hari anda minum air putih.

Tubuh kita setiap hari melakukan berbagai aktivitas yang melelahkan dan bisa membuat dehidrasi kapanpun. Hal ini sangatlah penting untuk minum air minimal 3 liter setiap hari untuk menjaga tubuh selalu terhidrasi dengan baik.

Penyakit-penyakit yang disembuhkan dengan menggunakan terapi ini :

• 1. Darah tinggi (lama terapi 30 hari)
• 2. Diabetes (1 bulan)
• 3. Susah buang air besar (10 hari)
• 4. Kanker (8 bulan)
• 5. Asam lambung (10 hari)
• 6. Penyakit jantung (1 bulan)
• 7. TBC (3 bulan)

Demikian tips dari Jeng Ratna, untuk cara hidup yang sehat dengan air putih.

Terima kasih sudah mau membaca artikel terapi air putih dari blog ini. Semoga bermanfaat. Salam cantik.